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Vitamine e Minerali complex

integrazione completa di vitamine e minerali

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Vitamine e Minerali complex è un integratore multivitaminico - multiminerale con Luteina. La sua formula, grazie all'apporto di vitamine e minerali, favorisce il raggiungimento dei valori nutritivi di riferimento (VNR) e ogni suo componente ha una specifica funzionalità.
L'Acido Folico, la Vitamina B6, la Vitamina B12, la Vitamina C e il Ferro contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e alla normale funzione del sistema immunitario.
La Vitamina B2, la Vitamina C, la Vitamina E, il Manganese, il Rame e il Selenio contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.
L'Acido Pantotenico, la Vitamina B1, la Niacina, il Calcio, il Magnesio e il Fosforo contribuiscono al normale metabolismo energetico.
La Biotina, la Niacina, la Vitamina A, la Vitamina B2, lo Iodio e lo Zinco contribuiscono al mantenimento di una pelle normale.
Vitamine e Minerali complex è utile per colmare le carenze o gli aumentati fabbisogni dei nutrienti contenuti.

Confezione da 60 compresse in barattolo

Modalita' d'uso
Si consiglia l'assunzione di una compressa al giorno, preferibilmente al mattino, da deglutire con un bicchiere d'acqua o altri liquidi.


Prodotto in Italia  |  Confezione da 79,8 g


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Scatola e foglietto: CARTA

Barattolo e tappo: PLASTICA

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Sali di calcio dell'acido ortofosforico; agente di carica: cellulosa microcristallina, Magnesio ossido; Vitamina C (Acido L-Ascorbico, stabilizzante: etilcellulosa); agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio; Ferro fumarato; Vitamina E (DL-alfa-Tocoferolo Acetato, amido di mais, gelatina); agenti di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, talco, polietilenglicole; Niacina  (Nicotinamide); Sodio molibdato; Vitamina A (Acetato di Retinile ); Zinco ossido; Manganese solfato; Acido Pantotenico (Calcio D-Pantotenato); Luteina; Vitamina B12 (Cianocobalamina); Vitamina D (Colecalciferolo); Rame Citrato, Vitamina B6 (Piridossina Cloridrato); Vitamina B2 (Riboflavina); Vitamina B1 (Tiamina Cloridrato); Vitamina K (Fitomenadione); Cromo Picolinato; Ioduro di Potassio; Acido Folico (Acido pteroil-monoglutammico); Selenito di sodio; Biotina (D-Biotina); coloranti: biossido di titanio, ossido di ferro.

Contenuti medi per dose (1 cpr) %VNR
Acido Folico 200 mcg 100
Acido Pantotenico 6 mg 100
Vitamina A 800 mcg 100
Biotina 50 mcg 100
Vitamina B1 1,1 mg 100
Vitamina B2 1,4 mg 100
Vitamina B6 1,4 mg 100
Vitamina B12 2,5 mcg 100
Vitamina C 80 mg 100
Vitamina D 5 mcg 100
Vitamina E 12 mg 100
Vitamina K 37,5 mcg 50
Niacina 16 mg 100
Luteina 250 mcg  
Calcio 162 mg 20
Cromo 40 mcg 100
Ferro 7 mg 50
Fosforo 125 mg 18
Iodio 150 mcg 100
Magnesio 112,4 mg 30
Manganese  2 mg 100
Molibdeno 50 mcg 100
Rame 0,5 mg 50
Selenio 55 mcg 100
Zinco 5 mg 50

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Il prodotto contiene vitamine sensibili al calore: si raccomanda di evitare l'esposizione a fonti di calore o sbalzi termici, di conservarlo al riparo dalla luce e a temperatura non superiore a 25°C. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita.

ACIDO FOLICO:

L'acido folico o vitamina B9 partecipa a diversi processi biologici critici e il suo deficit nell'organismo si manifesta con sintomi neurologici, astenia, stanchezza, irritabilità, cefalea, difficoltà di concentrazione, crampi, palpitazioni.
L'acido folico si ritrova naturalmente nei vegetali verdi a foglia larga (spinaci, cavolo, scarola, bietole, tarassaco, radicchio), nelle arance, nei broccoli, nei cavolfiori, nel fegato e nel lievito di birra.
L'acido folico diminuisce il rischio di difetti del tubo neurale e altre malformazioni congenite, le donne in gravidanza devono, quindi, aumentare l'assunzione di acido folico per prevenire la spina bifida e l'anencefalia del nasciturno.
L'acido folico contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza, alla sintesi degli amminoacidi, all'emopoiesi (processo di produzione delle cellule del sangue), al metabolismo dell'omocisteina, alla funzione psicologica, alla funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, interviene, inoltre, nel processo di divisione delle cellule.

ACIDO PANTOTENICO:

L'acido pantotenico o vitamina B5, appartiene alle vitamine del gruppo B ed è un nutriente essenziale per l'alimentazione umana. Un deficit di acido pantotenico è raro nell'uomo e i sintomi (cefalea, astenia, insonnia, disturbi intestinali, alterazione della produzione di anticorpi ecc.) appaiono in condizioni di grave malnutrizione.
L'acido pantotenico si trova in alimenti sia di origine animale che di origine vegetale: fegato, tuorlo d'uovo, avocado, anacardi, noccioline, riso integrale, soia, lenticchie, broccoli, latte, pappa reale e lievito di birra. L'acido pantotenico viene sintetizzato dalla microflora intestinale e ciò può contribuire al fabbisogno dell'organismo.
L'acido pantotenico contribuisce al metabolismo energetico, alla sintesi e al metabolismo degli ormoni steroidei, alla sintesi della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

RETINOLO:

Vedi Vitamina A

BIOTINA:

La biotina, conosciuta anche come vitamina H o vitamina B8, svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo dei lipidi, glucidi e proteine ed in particolare è un coenzima in diverse carbossilasi. Il deficit di biotina, seppur raro nell'uomo, si manifesta con alterazioni a carico della cute (eruzioni cutanee).
La biotina è ampiamente distribuita negli alimenti ma in quantitativi più bassi rispetto le altre vitamine del gruppo B. Fonti naturali di biotina sono le carni di manzo, vitello, maiale, agnello e pollo, cavolfiore, funghi, carote, pomodori, spinaci, fagioli, piselli secchi, mele, latte umano e vaccino, pesci, uova e formaggi.
La biotina contribuisce al normale metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, al metabolismo dei macronutrienti, alla funzione psicologica, al mantenimento di pelle e capelli sani.

TIAMINA:

La vitamina B1 o tiamina è una vitamina idrosolubile che prende parte alle reazioni del metabolismo energetico, promuovendo la trasformazione dei carboidrati in energia. Una carenza di tiamina determina l'insorgenza del beriberi (termine singalese che indica estrema debolezza) che esiste in tre forme: asciutta (o neurologico, quando la carenza di tiamina interessa il sistema periferico), umida (interessa l'apparato cardiocircolatorio) e Soshin (comporta un'insufficienza cardiaca globale che può essere fatale). Tutti gli alimenti di derivazione vegetale e animale contengono tiamina, in particolar modo frumento e riso integrale, carne, legumi, ortaggi. La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e cardiaca.

RIBOFLAVINA:

La vitamina B2 o riboflavina è il precursore dei due coenzimi FMN e FAD, i quali contribuiscono a formare dei complessi enzimatici che intervengono in alcune importanti reazioni di ossidoriduzione del metabolismo energetico. La sua carenza si manifesta con stomatite, glossite, edema della mucosa faringea. Vegetali a foglia verde, carne, uova, latte, formaggio sono le fonti più rappresentative della vitamina. La riboflavina contribuisce: al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, al normale metabolismo del ferro, al mantenimento di membrane mucose normali, al mantenimento di globuli rossi normali, al mantenimento di una pelle normale, al mantenimento della capacità visiva normale, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e
alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

PIROSSIDINA:

Vedi Vitamina B6

ACIDO ASCORBICO:

Vedi vitamina C

CALCIFEROLO:

Vedi Vitamina D

TOCOFEROLO:

Vedi Vitamina E

FITOMENADIONE:

Vedi Vitamina K

NIACINA:

Con il termine niacina, vitamina PP o vitamina B3, vengono indicati sia l’acido nicotinico che la nicotinamide.
Una carenza di niacina determina la pellagra che si manifesta con dermatite, diarrea e demenza e che se non trattata può portare alla morte.
La niacina è contenuta in alimenti quali carne, pesce, legumi e lievito.
La niacina contribuisce al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, alla funzione psicologica, al mantenimento delle membrane mucose e della pelle e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento

LUTEINA:

La luteina è un carotenoide, sostanza che naturalmente si trova negli ortaggi a foglia verde quali  spinaci,  lattuga, broccoli, fagiolini, piselli, in vari tipi di frutta, nel grano e nel tuorlo dell’uovo. E' un pigmento che protegge gli organismi dagli effetti nocivi dei raggi ultravioletti e dell'ossigeno. Si trova anche nella macula e nel cristallino dell'occhio umano dove svolge una funzione protettiva.

CALCIO - Ca:

Il calcio è un minerale essenziale per il nostro organismo, è, infatti, il maggior costituente di ossa e denti.
I derivati del latte sono le fonti alimentari più ricche di calcio seguiti da ortaggi verdi, broccoli e alcuni pesci.
Il calcio contribuisce alla coagulazione del sangue, al metabolismo energetico, alla funzione muscolare, alla neurotrasmissione, alla funzione degli enzimi digestivi, interviene nel processo di divisione e di specializzazione delle cellule, è , inoltre, necessario per il mantenimento della struttura ossea e dei denti.

CROMO - Cr:

Il cromo è un minerale che nel nostro organismo svolge un ruolo importante nel metabolismo dei carboidrati. Le principali fonti di cromo sono grano, cereali, spezie, funghi, caffè, tè, birra, vino e carne.
Il cromo contribuisce al metabolismo dei macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.

FERRO - Fe:

Il ferro è un minerale essenziale per la nutrizione umana, è necessario, infatti, per la sintesi di emoglobina e la sua carenza si manifesta con l'anemia. Sebbene il ferro sia essenziale per una serie di processi biologici vitali, è allo stesso tempo una sostanza tossica se assunto in dosi eccessive. Le principali fonti di ferro sono i vegetali a foglia verde, i legumi e la carne. Il ferro è presente negli alimenti in due forme: ferro EME e ferro NON EME. Il primo è presente nelle proteine della carne e viene assorbito in misura del 25% di quello presente, indipendentemente dalla composizione della dieta e dallo stato di salute dell’individuo. Il ferro NON EME è presente nei vegetali, il suo assorbimento è di gran lunga minore, dal 2 al 13% di quello presente ed inoltre dipende dalla presenza di alcune sostanze, come la vitamina C, che lo promuove, e di fitati e polifenoli, che invece lo inibiscono.
Il ferro contribuisce alla funzione cognitiva, al metabolismo energetico, alla formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, al trasporto di ossigeno nell'organismo, alla funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e interviene, inoltre, nel processo di divisione delle cellule.

FOSFORO - P:

Il fosforo è un minerale essenziale per la nutrizione umana e gioca un importante ruolo nella struttura e nelle funzioni dell’organismo.
Il deficit da fosforo può dar luogo ad anoressia, ritardo della crescita, demineralizzazione dello scheletro, aritmia cardiaca, disordini del sistema nervoso ecc. Il fosforo è largamente distribuito negli alimenti e in particolar modo nel latte e nei suoi derivati, quindi, la sua assunzione con un'alimentazione normale è solitamente sufficente a coprire le necessità corporee.
Il fosforo contribuisce al metabolismo energetico, alla funzione delle membrane cellulari e al mantenimento della struttura ossea e dei denti.

IODIO - I:

Lo iodio è un minerale essenziale per il funzionamento della ghiandola tiroide, è, infatti, uno dei componenti degli ormoni tiroidei che garantiscono il corretto sviluppo e matebolismo dell'organismo.
Una modesta carenza di iodio determina il gozo mentre carenze più importanti causano mixedema nell'adulto ed il cretinismo endemico nel bambino.
Lo iodio è principalmente presente nei sali iodati, in pesci e alghe, si trova, inoltre, in uova, latte, carne.
lo iodio contribuisce alla funzione cognitiva, al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, alla produzione di ormoni della tiroide e della funzione tiroidea, al mantenimento della pelle.

MAGNESIO - Mg:

Il magnesio è un minerale essenziale nella nutrizione umana con un gran numero di funzioni biologiche, essendo coinvolto in più di 300 diverse reazioni metaboliche.
Il deficit di magnesio determina anoressia, nausea e vomito, diarrea, spasticità muscolare generalizzata, confusione, tremore, aritmie cardiache, crampi muscolari ecc.
Il magnesio è presente nei cereali non brillati, noci ma soprattutto nei vegetali verdi (il magnesio è parte integrante della clorofilla).
Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, all'equilibrio elettrolitico, al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, alla funzione muscolare, alla sintesi proteica, alla funzione psicologica, al mantenimento della struttura ossea e dei denti, interviene, inoltre, nel processo di divisione delle cellule.

MANGANESE - Mn:

Il manganese è un minerale che favorisce l'attività di alcuni enzimi nel nostro organismo.
Le fonti alimentari più ricche di manganese sono il frumento integrale, noci e il tè.
Il manganese contribuisce al metabolismo energetico, al mantenimento della struttura ossea, alla formazione di tessuti connettivi e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

MOLIBDENO - Mo:

Il molibdeno è un minerale richiesto dall'organismo umano per l'attività di alcuni enzimi.
Principali fonti alimentari sono il latte e i suoi derivati, i legumi, i cereali, gli ortaggi dalle foglie verde scuro, il fegato e il rene.
Il molibdeno contribuisce al metabolismo degli amminoacidi solforati.

RAME - Cu:

Il rame è un minerale essenziale per la nutrizione umana e la sua carenza, seppur rara, si manifesta con anemia, osteoporosi, aritmie cardiache, perdita di pigmentazione ecc. Le principali fonti di rame sono noci, legumi, crostacei, ostriche.
Il rame contribuisce al mantenimento di tessuti connettivi normali, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, al trasporto di ferro nell'organismo, alla normale funzione del sistema immunitario, alla normale pigmentazione dei capelli e della pelle.

SELENIO - Se:

Il selenio è un oligoelemento presente nella dieta di tutte le forme di vita conosciute ed è un componente dei due amminoacidi selenocisteina e selenometionina. Il selenio è coinvolto nella regolazione dello stato ossidoriduttivo delle cellule e la sua carenza provoca disturbi o alcune patologie. Le maggiori fonti alimentari da selenio sono i derivati del frumento, soprattutto la pasta ottenuta dal grano duro. Ottime fonti di selenio sono anche le frattaglie, i pesci, le carni, i prodotti lattiero caseari, la frutta e la verdura, a seconda del terreno di coltivazione.
Il selenio contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla normale funzione tiroidea, alla normale funzione del sistema immunitario, al mantenimento di unghie e capelli sani, alla normale spermatogenesi.

ZINCO - Zn:

Lo zinco è un metallo essenziale per la nutrizione umana in quanto svolge molteplici ruoli biologici. Una carenza di zinco può determinare disfunzioni immunitarie, perdita di peso, rallentamento della guarigione delle ferite, aumentato rischio di aborto, disfunzioni della pelle ecc.
Gli alimenti nei quali lo zinco è maggiormente presente sono: carne di manzo, agnello e maiale, germe di grano, lievito di birra, uova, semi di zucca e senape. Lo zinco
contribuisce al metabolismo acido-base, al metabolismo dei carboidrati, alla funzione cognitiva, alla sintesi del DNA, alla normale fertilità e riproduzione, al normale metabolismo dei macronutrienti, degli acidi grassi e della vitamina A, alla normale sintesi proteica, al mantenimento di ossa, capelli, unghie e pelle sane, al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, al mantenimento della capacità visiva normale, alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e interviene nel processo di divisione delle cellule.