Vitamine Minerali

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Vitamine e Minerali

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È un integratore alimentare multivitaminico multiminerale in compresse effervescenti.

Confezione da 20 compresse effervescenti

Modalita' d'uso
Una compressa al giorno, da sciogliere in un bicchiere (200 ml) d'acqua. 


Prodotto in Svizzera |  Confezione da 90 g


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Tubo: PLASTICA

Tappo: INDIFFERENZIATA

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Correttori di acidità: acido citrico, sodio bicarbonato; maltodestrine; Acido L. Ascorbico; Vitamina E Acetato; edulcoranti: sodio ciclamato, sodio saccarinato; Ferro citrato; colorante: rosso barbabietola, aroma naturale di arancia, Nicotinamide; Retinolo palmitato; Calcio d-pantotenato; Zinco ossido; Manganese solfato monoidrato; Rame gluconato; Cianocobalamina; Colecalciferolo; Riboflavina 5-fosfato sodico; Piridossina cloridrato; Tiamina mononitrato; Acido Folico; Ioduro di Potassio.

Contenuti medi per dose (1 cpr)  %VNR*
Acido Folico 200 mcg 100
Acido Pantotenico 6 mg 100
Vitamina A 800 mcg 100
Vitamina B1 1,1 mg 100
Vitamina B2 1,4 mg 100
Vitamina B6  1,4 mg 100
Vitamina B12 2,5 mcg 100
Vitamina C 80 mg 100
Vitamina D 5 mcg 100
Vitamina E 12 mg 100
Niacina 16 mg 100
Ferro 7 mg 50
Iodio 150 mcg 100
Manganese 2 mg 100
Rame 0,5 mg 50
Zinco 5 mg 50

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Conservare in luogo fresco e asciutto. Il termine minimo di conservazione si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di un sano stile di vita.

ACIDO ASCORBICO:

Vedi vitamina C

NIACINA:

Con il termine niacina, vitamina PP o vitamina B3, vengono indicati sia l’acido nicotinico che la nicotinamide.
Una carenza di niacina determina la pellagra che si manifesta con dermatite, diarrea e demenza e che se non trattata può portare alla morte.
La niacina è contenuta in alimenti quali carne, pesce, legumi e lievito.
La niacina contribuisce al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, alla funzione psicologica, al mantenimento delle membrane mucose e della pelle e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento

TOCOFEROLO:

Vedi Vitamina E

PIROSSIDINA:

Vedi Vitamina B6

RIBOFLAVINA:

La vitamina B2 o riboflavina è il precursore dei due coenzimi FMN e FAD, i quali contribuiscono a formare dei complessi enzimatici che intervengono in alcune importanti reazioni di ossidoriduzione del metabolismo energetico. La sua carenza si manifesta con stomatite, glossite, edema della mucosa faringea. Vegetali a foglia verde, carne, uova, latte, formaggio sono le fonti più rappresentative della vitamina. La riboflavina contribuisce: al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, al normale metabolismo del ferro, al mantenimento di membrane mucose normali, al mantenimento di globuli rossi normali, al mantenimento di una pelle normale, al mantenimento della capacità visiva normale, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e
alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

TIAMINA:

La vitamina B1 o tiamina è una vitamina idrosolubile che prende parte alle reazioni del metabolismo energetico, promuovendo la trasformazione dei carboidrati in energia. Una carenza di tiamina determina l'insorgenza del beriberi (termine singalese che indica estrema debolezza) che esiste in tre forme: asciutta (o neurologico, quando la carenza di tiamina interessa il sistema periferico), umida (interessa l'apparato cardiocircolatorio) e Soshin (comporta un'insufficienza cardiaca globale che può essere fatale). Tutti gli alimenti di derivazione vegetale e animale contengono tiamina, in particolar modo frumento e riso integrale, carne, legumi, ortaggi. La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica e cardiaca.

ACIDO FOLICO:

L'acido folico o vitamina B9 partecipa a diversi processi biologici critici e il suo deficit nell'organismo si manifesta con sintomi neurologici, astenia, stanchezza, irritabilità, cefalea, difficoltà di concentrazione, crampi, palpitazioni.
L'acido folico si ritrova naturalmente nei vegetali verdi a foglia larga (spinaci, cavolo, scarola, bietole, tarassaco, radicchio), nelle arance, nei broccoli, nei cavolfiori, nel fegato e nel lievito di birra.
L'acido folico diminuisce il rischio di difetti del tubo neurale e altre malformazioni congenite, le donne in gravidanza devono, quindi, aumentare l'assunzione di acido folico per prevenire la spina bifida e l'anencefalia del nasciturno.
L'acido folico contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza, alla sintesi degli amminoacidi, all'emopoiesi (processo di produzione delle cellule del sangue), al metabolismo dell'omocisteina, alla funzione psicologica, alla funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento, interviene, inoltre, nel processo di divisione delle cellule.

RETINOLO:

Vedi Vitamina A

CALCIFEROLO:

Vedi Vitamina D

ACIDO PANTOTENICO:

L'acido pantotenico o vitamina B5, appartiene alle vitamine del gruppo B ed è un nutriente essenziale per l'alimentazione umana. Un deficit di acido pantotenico è raro nell'uomo e i sintomi (cefalea, astenia, insonnia, disturbi intestinali, alterazione della produzione di anticorpi ecc.) appaiono in condizioni di grave malnutrizione.
L'acido pantotenico si trova in alimenti sia di origine animale che di origine vegetale: fegato, tuorlo d'uovo, avocado, anacardi, noccioline, riso integrale, soia, lenticchie, broccoli, latte, pappa reale e lievito di birra. L'acido pantotenico viene sintetizzato dalla microflora intestinale e ciò può contribuire al fabbisogno dell'organismo.
L'acido pantotenico contribuisce al metabolismo energetico, alla sintesi e al metabolismo degli ormoni steroidei, alla sintesi della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

FERRO - Fe:

Il ferro è un minerale essenziale per la nutrizione umana, è necessario, infatti, per la sintesi di emoglobina e la sua carenza si manifesta con l'anemia. Sebbene il ferro sia essenziale per una serie di processi biologici vitali, è allo stesso tempo una sostanza tossica se assunto in dosi eccessive. Le principali fonti di ferro sono i vegetali a foglia verde, i legumi e la carne. Il ferro è presente negli alimenti in due forme: ferro EME e ferro NON EME. Il primo è presente nelle proteine della carne e viene assorbito in misura del 25% di quello presente, indipendentemente dalla composizione della dieta e dallo stato di salute dell’individuo. Il ferro NON EME è presente nei vegetali, il suo assorbimento è di gran lunga minore, dal 2 al 13% di quello presente ed inoltre dipende dalla presenza di alcune sostanze, come la vitamina C, che lo promuove, e di fitati e polifenoli, che invece lo inibiscono.
Il ferro contribuisce alla funzione cognitiva, al metabolismo energetico, alla formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, al trasporto di ossigeno nell'organismo, alla funzione del sistema immunitario, alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e interviene, inoltre, nel processo di divisione delle cellule.

ZINCO - Zn:

Lo zinco è un metallo essenziale per la nutrizione umana in quanto svolge molteplici ruoli biologici. Una carenza di zinco può determinare disfunzioni immunitarie, perdita di peso, rallentamento della guarigione delle ferite, aumentato rischio di aborto, disfunzioni della pelle ecc.
Gli alimenti nei quali lo zinco è maggiormente presente sono: carne di manzo, agnello e maiale, germe di grano, lievito di birra, uova, semi di zucca e senape. Lo zinco
contribuisce al metabolismo acido-base, al metabolismo dei carboidrati, alla funzione cognitiva, alla sintesi del DNA, alla normale fertilità e riproduzione, al normale metabolismo dei macronutrienti, degli acidi grassi e della vitamina A, alla normale sintesi proteica, al mantenimento di ossa, capelli, unghie e pelle sane, al mantenimento di normali livelli di testosterone nel sangue, al mantenimento della capacità visiva normale, alla normale funzione del sistema immunitario, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo e interviene nel processo di divisione delle cellule.

MANGANESE - Mn:

Il manganese è un minerale che favorisce l'attività di alcuni enzimi nel nostro organismo.
Le fonti alimentari più ricche di manganese sono il frumento integrale, noci e il tè.
Il manganese contribuisce al metabolismo energetico, al mantenimento della struttura ossea, alla formazione di tessuti connettivi e alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

IODIO - I:

Lo iodio è un minerale essenziale per il funzionamento della ghiandola tiroide, è, infatti, uno dei componenti degli ormoni tiroidei che garantiscono il corretto sviluppo e matebolismo dell'organismo.
Una modesta carenza di iodio determina il gozo mentre carenze più importanti causano mixedema nell'adulto ed il cretinismo endemico nel bambino.
Lo iodio è principalmente presente nei sali iodati, in pesci e alghe, si trova, inoltre, in uova, latte, carne.
lo iodio contribuisce alla funzione cognitiva, al metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, alla produzione di ormoni della tiroide e della funzione tiroidea, al mantenimento della pelle.