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Rhodiola rosea - La Rhodiola è una pianta perenne con fiori rossi o giallastri. Le proprietà di questa pianta furono scoperte dallo scienziato russo Nicolai Lazarev, che nel 1947 coniò l’appellativo “adattogeno”. Tale appellativo veniva riferito a tutte quelle sostanze che avevano la capacità di adattare l’organismo allo sforzo fisico e mentale. In Russia la Rhodiola è nota con il nome di “radice d’oro”, ed è usata nella medicina popolare siberiana per le sue capacità di aumentare la resistenza allo sforzo fisico, al freddo e allo stress. La Rhodiola è uno scudo naturale nel contrastare le insidie dello stress psicofisico, diminuisce il senso di fame nervosa e ha la capacità di dare un senso di benessere generale.