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Lo psillio (Plantago psyllium) è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle Plantaginaceae, diffusa nel bacino del Mediterraneo. Il principio attivo è costituito da una mucillagine che rende lo psillio un lassativo meccanico. Indicato nella stipsi anche cronica e quando si vuole ottenere un’evacuazione più facile e feci più morbide, come nel caso di emorroidi e fistole anali. La mucillagine ha inoltre proprietà antinfiammatorie e lenitive sulla mucosa, è quindi indicata nelle coliti e nel colon irritabile.