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COENZIMA Q 10

È un coenzima che svolge un’azione fondamentale nella produzione di energia (sembra che aiuti a migliorare le performance fisiche), ed esplica un’azione antiossidante e protettiva nei confronti dei radicali liberi. Riduce il rischio di angina pectoris (aiuta la respirazione del muscolo cardiaco), stimola il sistema immunitario, abbassa la pressione arteriosa ed accentua le proprietà antiossidanti della vitamina E. Si trova nella carne, pesce, negli olii vegetali, nel germe di grano, nella soia.